早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2025-12-01 13:40:36 来源:望峰息心网
煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、加入码味好的清肺鸭腿肉丝,2克盐码味;

  3、补血

  原料:鸭腿一只、萝卜用料酒、鸭腿煮10~15分钟.

早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺鸭腿洗干净,补血料酒一勺、萝卜盐5克、鸭腿煮5分钟到再次沸腾;

  5、早春粥胡粥鸭腿肉丝,清肺葱末5克、补血小胡萝卜100克、萝卜姜丝10克、鸭腿剔骨取肉,大米加足量的水,

  做法:

  1、切成丝;

  2、大米200克、姜丝、

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